Спортивный клуб «Олимпиец» провел интересные классные часы, где ребятам подробно рассказали о правильном питании и важности утренней зарядки, чтобы быть готовыми к ГТО!
Ученикам объяснили, как важно сбалансировано питаться — включать в рацион овощи, фрукты, злаки и достаточное количество воды.
Особое внимание уделили утренним физическим упражнениям — они помогают зарядиться энергией на весь день, улучшить настроение и общее самочувствие.
Спасибо клубу «Олимпиец» за полезный и мотивирующий урок! Пусть здоровые привычки станут частью повседневной жизни каждого!