МБОУ "СОШ № 47" г.Чебоксары

В нашей школе №47 прошли «Разговоры о важном», посвященные очень актуальной для каждого теме: «Как решать конфликты и справляться с трудностями?» Занятие было приурочено ко Дню психолога, что помогло по-новому взглянуть на важность психологического благополучия.

Ребята вместе с классными руководителями обсуждали:

Почему возникают конфликты и можно ли их избежать?
Как выстраивать гармоничные отношения с одноклассниками, друзьями и учителями, основанные на уважении и взаимопонимании?
Куда можно обратиться за профессиональной психологической помощью, если самостоятельно справиться с трудной ситуацией не получается.

Особенно интересной и полезной стала практическая часть занятия. Ученики отрабатывали на практике стратегии выхода из конфликта и осваивали методику «Семь шагов сотрудничества». Этот инструмент поможет им в будущем находить общий язык даже в самых непростых ситуациях.

Какие главные выводы сделали наши ученики?

Конфликт – это не катастрофа, а возможность. Возможность лучше понять другого человека, услышать его точку зрения и найти новое, более прочное решение проблемы.
Умение слушать – ключ к решению. Часто конфликт разгорается из-за недопонимания. Важно не просто ждать своей очереди сказать, а действительно услышать, что чувствует и думает собеседник.
Язык «Я-сообщений» меняет всё. Фразы вроде «Я расстроился, когда...» или «Мне обидно, что...» звучат менее обвинительно, чем «Ты всегда...» или «Ты виноват...». Это помогает перевести диалог в конструктивное русло.
Эмоции нужно признавать. И свои, и чужие. Злость, обида, раздражение – это нормально. Важно то, как мы их выражаем. Не подавлять, а признавать и экологично проявлять.
Просить помощи – это нормально и правильно. Если конфликт зашел в тупик или личные трудности кажутся непреодолимыми, не стоит оставаться один на один с проблемой.