24 марта 2026 года в столичной школе №47 для учеников 9-х классов состоялся крутой тренинг по подготовке к экзаменам! Провела его школьный психолог высшей категории И.А. Портнова.
Перед началом с напутственным словом к выпускникам обратилась директор школы Кириллова Р.И. Она сказала, что не только знания важны, но и уверенность в себе! Ведь спокойствие — это уже половина успеха!
В ходе встречи ребята:
обсудили, почему мы волнуемся перед экзаменами;
освоили техники саморегуляции и управления стрессом;
выполнили упражнения на концентрацию внимания и уверенность в себе;
учились планировать подготовку и грамотно распределять время.
«Такие тренинги помогают не только лучше подготовиться к экзаменам, но и снизить тревожность, что положительно сказывается на итоговых результатах», — отметила заместитель директора Тимофеева Н.Н.
Особое внимание уделили позитивному настрою и установке на успех! Ведь с правильным настроем любые испытания по плечу!
Патриотическое воспитание и государственные символы России
Телефон доверия
Снижение документационной нагрузки на педагогических работников и образовательные организации Чувашской Республики
Капитальный ремонт
